Неделя здоровья в МОУ Гимназия № 16

Фото можно посмотреть на сайте МОУ Гимназия № 16

В рамках Недели здоровья состоялось первенство по спортивному ориентированию, в которых приняли участие двадцать классов Гимназии –  учащиеся 5-11 классов.

Лучший командный результат среди 5-6 классов показал   6 «б»  (140 очков), среди 7-8 классов – 8 «а» (144 очка), среди 9-10-11 классов – 11 «б» (152 очка).

Кросс со скоростным ориентированием на местности с помощью спортивной карты прошел на территории Гимназии.

Участники соревнований пробегали  в определенной последовательности через контрольные пункты (КП) дистанции, местоположение которых  было нанесено на карту соревнований.

Дистанция представляла собой ряд точек на местности, путь между которыми юные спортсмены выбирали самостоятельно на основе информации, получаемой из карты и местности. Карта выдавалась  на старте.

Как отмечают организаторы мероприятия, спортивное ориентирование — один из немногих видов спорта, в котором участники соревнований действуют сугубо индивидуально.   Для достижения цели необходимы высокая психологическая подготовленность, проявление настойчивости, решительности, смелости и самообладания. Особенности спортивного ориентирования — это наиболее органичное сочетание физического и умственного начала, исключительная эффективность его как способа снятия нервных нагрузок с организма человека, а также физкультурно-оздоровительного средства для людей всех возрастов, главное – для детей школьного возраста.

Кстати, по данным медицинских исследований спортивное ориентирование занимает одно из первых мест среди всех видов спорта по количеству потребляемого кислорода на 1 кг. веса спортсмена, а по умственным нагрузкам уступает только шахматам. Ни в каком другом известном виде спорта не вырабатываются столь быстро, как в ориентировании, такие необходимые человеку качества, как самостоятельность, решительность, самодисциплина, настойчивость в. достижении цели, умение владеть собой, эффективно мыслить в условиях больших физиологических нагрузок, организовать свой быт в полевых условиях.