17.04. Теоретические занятия по спортивному ориентированию «о – ТЕОРИЯ».
"Волжанин" 17 апреля (СРЕДА) в 18.00, бесплатное теоретическое занятие по спортивному ориентированию «о – ТЕОРИЯ». Продолжительность занятия ~ 45 мин. Тема: "Разбор ошибок и поиски оптимальных путей". С собой иметь...
Я правильно понял: 10,1 км и 9,3 км – кросс-спринт?
Наверное опечатка. Это не спринт.
Контрольное время по 6 мин. на км.Ну да, ну да. Рванем как на 500, а там разберемся, спринт или кросс.
По моим подсчетам, те кто начал первый круг с Безродного, пробежал на 700 метров больше. Вот такой вот кросс- спринт получился.
Тренироваться нужно , Василий. Чтобы Вы эти 700 метров одним прыжком преодолеть могли.